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夏ゴルフに必要なものとは!? 

夏ゴルフに必要なものとは!?

  皆様こんばんは。 ゴルフステーション新宿の齋藤です。     猛暑が続きますね…。 新宿は、ビックリする程の暑さ。 風も抜けないので、熱こもる…。 皆さん熱射病には気をつけてください     普段の生活でも、この暑さはキツイ。 それが、ゴルフはもっとキツイ! 直射日光を浴び、照りっ返しもある! ん~何か対策しないと危ないです。    

今回は、私なりに夏ゴルフに必要な物

何点か探してみました! これからのゴルフに役立ててください。     必要な物と言えば日焼け止め。 やっぱり今はスプレータイプ! 私もこれを愛用。 頭にも吹きかけられるので便利です! 特に、首回りは絶対に塗るべし!! 首が焼けると、頭がボーっとしてしまう 絶対に首は塗ってください。     次に日傘! 傘持ちながらのゴルフは面倒くさい。 でも、日傘あると全然違いますよ。 今は軽量で非常に持ちやすい。 女性は勿論、男性もあると便利! 是非、購入を進める1品です。     次は水筒です。   これは欠かせない!!!! 私も写真のサーモス社製の水筒です。 サイズは1L。 丁度、ハーフで飲み終わる感じです。 午後は1L追加してゴルフします。 1日で、約2Lは水分補給しますかね。 喉が渇いてから飲んでもだめです。 その時、約25%は脱水してるそうです。 水分補給は絶対です!!!!     次は、夏用のインナーウェアです。 私は着ないんですがね…。 でも、今はやっております! 日焼けが体の一番のダメージ。 長袖着てれば、日焼けは大丈夫! プラス発汗性が素晴らしいです。 生地が汗を吸って、涼しく感じる。 これは意外と凄いですよ! 是非、お試しください♪     最後に塩分! お~写真見ただけで酸っぱい! 汗で塩分がなくなってしまいます。 今は塩入の飴やドリンクもあります。 カリカリ梅でもOK♪ 食べながら飲みながら歩補給です。     夏ゴルフの参考にしてください。 今度の土曜日、スクールのコンペです   第1回ゴルフステーションカップ開催!   絶賛募集中♪ 参加の方はお申込みお待ちしています 皆様も、夏ゴルフは気を付けて下さいね 私も、気を付けます!!     新宿駅近インドアゴルフスクール|ゴルフステーション新宿 お問い合わせ TEL 03-6304-0199 【担当:齋藤、梅本】  
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