夏ゴルフに必要なものとは!?
皆様こんばんは。
ゴルフステーション新宿の齋藤です。
猛暑が続きますね…。
新宿は、ビックリする程の暑さ。
風も抜けないので、熱こもる…。
皆さん熱射病には気をつけてください
普段の生活でも、この暑さはキツイ。
それが、ゴルフはもっとキツイ!
直射日光を浴び、照りっ返しもある!
ん~何か対策しないと危ないです。
今回は、私なりに夏ゴルフに必要な物
何点か探してみました!
これからのゴルフに役立ててください。
必要な物と言えば日焼け止め。

やっぱり今は
スプレータイプ!
私もこれを愛用。
頭にも吹きかけられるので便利です!
特に、
首回りは絶対に塗るべし!!
首が焼けると、頭がボーっとしてしまう
絶対に首は塗ってください。
次に日傘!

傘持ちながらのゴルフは面倒くさい。
でも、日傘あると全然違いますよ。
今は軽量で非常に持ちやすい。
女性は勿論、男性もあると便利!
是非、購入を進める1品です。
次は水筒です。

これは欠かせない!!!!
私も写真のサーモス社製の水筒です。
サイズは1L。
丁度、ハーフで飲み終わる感じです。
午後は1L追加してゴルフします。
1日で、約2Lは水分補給しますかね。
喉が渇いてから飲んでもだめです。
その時、約25%は脱水してるそうです。
水分補給は絶対です!!!!
次は、夏用のインナーウェアです。

私は着ないんですがね…。
でも、今はやっております!
日焼けが体の一番のダメージ。
長袖着てれば、日焼けは大丈夫!
プラス発汗性が素晴らしいです。
生地が汗を吸って、涼しく感じる。
これは意外と凄いですよ!
是非、お試しください♪
最後に塩分!

お~写真見ただけで酸っぱい!
汗で塩分がなくなってしまいます。
今は塩入の飴やドリンクもあります。
カリカリ梅でもOK♪
食べながら飲みながら歩補給です。
夏ゴルフの参考にしてください。
今度の土曜日、スクールのコンペです
第1回ゴルフステーションカップ開催!
絶賛募集中♪
参加の方はお申込みお待ちしています
皆様も、夏ゴルフは気を付けて下さいね
私も、気を付けます!!
新宿駅近インドアゴルフスクール|ゴルフステーション新宿
お問い合わせ
TEL 03-6304-0199 【担当:齋藤、梅本】