夏ゴルフに必要なものとは！？　

夏ゴルフに必要なものとは！？

  皆様こんばんは。 ゴルフステーション新宿の齋藤です。     猛暑が続きますね…。 新宿は、ビックリする程の暑さ。 風も抜けないので、熱こもる…。 皆さん熱射病には気をつけてください     普段の生活でも、この暑さはキツイ。 それが、ゴルフはもっとキツイ！ 直射日光を浴び、照りっ返しもある！ ん～何か対策しないと危ないです。    

今回は、私なりに夏ゴルフに必要な物

何点か探してみました！ これからのゴルフに役立ててください。     必要な物と言えば日焼け止め。 やっぱり今はスプレータイプ！ 私もこれを愛用。 頭にも吹きかけられるので便利です！ 特に、首回りは絶対に塗るべし！！ 首が焼けると、頭がボーっとしてしまう 絶対に首は塗ってください。     次に日傘！ 傘持ちながらのゴルフは面倒くさい。 でも、日傘あると全然違いますよ。 今は軽量で非常に持ちやすい。 女性は勿論、男性もあると便利！ 是非、購入を進める1品です。     次は水筒です。   これは欠かせない！！！！ 私も写真のサーモス社製の水筒です。 サイズは1L。 丁度、ハーフで飲み終わる感じです。 午後は1L追加してゴルフします。 1日で、約2Lは水分補給しますかね。 喉が渇いてから飲んでもだめです。 その時、約25％は脱水してるそうです。 水分補給は絶対です！！！！     次は、夏用のインナーウェアです。 私は着ないんですがね…。 でも、今はやっております！ 日焼けが体の一番のダメージ。 長袖着てれば、日焼けは大丈夫！ プラス発汗性が素晴らしいです。 生地が汗を吸って、涼しく感じる。 これは意外と凄いですよ！ 是非、お試しください♪     最後に塩分！ お～写真見ただけで酸っぱい！ 汗で塩分がなくなってしまいます。 今は塩入の飴やドリンクもあります。 カリカリ梅でもOK♪ 食べながら飲みながら歩補給です。     夏ゴルフの参考にしてください。 今度の土曜日、スクールのコンペです   第1回ゴルフステーションカップ開催！   絶賛募集中♪ 参加の方はお申込みお待ちしています 皆様も、夏ゴルフは気を付けて下さいね 私も、気を付けます！！     新宿駅近インドアゴルフスクール｜ゴルフステーション新宿 お問い合わせ TEL　03-6304-0199　【担当：齋藤、梅本】